为更好的帮助学生缓解学习与生活压力，调节自身情绪，2021年5月24日下午16：20，人工智能学院党总支在明华楼460组织了一场心理委员培训暨团辅活动，本次活动由党总支副书记兼学院心理咨询老师金玫老师担任主讲。
Theolder the time, the lighter the heart.
Agentle breath, a shallow smil
活动的第一项内容是金老师为我们创设了几个日常生活中常见的情景，引导学生更加的熟悉了解这些情景，当出现突发事故时能更好更完善的处理这些问题。
活动的第二项内容，金老师通过创设的情景为我们提出了一些问题，比如：“面对有些同学任意的情绪表达，是否会对自己产生影响？”，通过这些问题，能让我们更好的从学生立场去处理常见的心理问题，清楚正确心理健康判断标准，以及了解更多心理问题的解决方法等，让心理委员去学会表达自己的情感问题，同时加强对周围同学的引导和帮助，使他们积极对待问题，这样才能更好的更好的担任心理委员这个职位。
最后，金玫老师安排了团辅，以游戏“报数字”的形式，目的是让心理委员体验情绪带来的感受。金老师让每个人说出有关一个心情的词语，并且要求记住其他人的词语，然后利用数字抽签，抽到相同数字的人要快速说出其他人的心情词语，让我们能快速记住并且了解对方，利用这样的小游戏增进各个心理委员之间的了解，也能使大家更加深入的体会活动内容。轻松愉快的游戏后，金老师还为获胜方的同学颁发了奖品。
参加此次大会的心理委员纷纷表示，他们受益良多，无论从个人意识上还是从职责上都对心理辅导有了更加全面的认识。
本次活动通过对各个班心理委员的指导与教育，能更好的促进同学们及时发现了解自身情绪变化，建立自信并提高心理素质，真正让心理教育工作走进了班级。
